📍Complexe Tatie Maryse. Z.I La Jambette 97232 Le Lamentin. Martinique.

Inspirations pour un total BBQ Vegan

Pendant les vacances j’aime partager des moments en famille et entre amis autour d’un bon BBQ, un peu de musique, des rires, des discussions, enfin tout un concept. Le souci, c’est que lorsqu’on a des amis végétaliens, ou qu’on débute dans cette aventure, on ne sait jamais trop ce que l’on doit proposer. J’ai donc […]

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Recette des SAUCISSES Épicées VEGAN by Titoon Baker

  • 30 min
  • 45 à 50 min
  • env. 136 Kcal /saucisse

Les beaux jours sont là, c’est donc l’heure des BBQ ! Vous avez envie de varier vos grillades, de plus, vous voulez changer de la viande, mettre un peu plus de végétal dans vos plats? Pas de panique, Titoon à la rescousse avec la super saucisse épicée vegan qui a du goût (oui, j’aime me […]

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Recette du CURRY de Légumes et NOIX DE CAJOU, by Titoon

  • 10 min
  • 30 min
  • env. 424 Kcal / portion

Il y a des plats comme le curry de légumes et de noix de cajou, qui sont hyper simples et hyper réconfortants. Je suis une maman pressée et soucieuse de toujours donner des légumes à ses enfants. Le curry de légumes et de noix de cajou est LA recette à avoir sous la main. Simplicité […]

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Recette du MOELLEUX au CHOCOLAT Vegan, by Titoon

  • 20 min
  • 10 à 12 min
  • environ 113 Kcal/mini moelleux

Qui n’aime pas le chocolat ? Pas moi en tout cas, LOL ! Mais attention, quand je dis que j’aime le chocolat, je parle de chocolat noir, j’en suis fan. Alors quand j’ai fais mon moelleux au chocolat vegan, j’étais obligé de mettre la dose vous voyez ! Et pour une triple dose, je vous donne un petit […]

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Recette de la TARTE au GIRAUMON sucrée, by Titoon Baker

  • 40 min
  • 20 min
  • env. 396 Kcal/ tartelette

Aaaah cette tarte au giraumon…J’ai un penchant pour la culture américaine et leur cuisine. J’aime beaucoup les faire à la maison, en y mettant ma touche antillaise. Depuis mon immersion dans le flexitarisme, j’inclus beaucoup plus d’ingrédients d’origine végétale et ça me permet de manger des « junk food » plus sains. L’important pour moi est d’adapter […]

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Recette de la PÂTE BRISÉE sans beurre, by Titoon Baker

  • 10 min

Un jour où j’avais envie d’une bonne tarte, je me rends compte que je n’ai pas de beurre sous la main. Alors j’ai tout de suite pensé à une recette que faisait ma mère avec de l’huile. Qu’elle ne m’en veuille pas si j’ai quelque peu modifié certains ingrédients et proportions. Recette autant rapide que […]

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Recette des BEIGNETS MARDI GRAS VEGAN, by Titoon Baker

  • 10 min
  • 10 min

Il y a une tradition dans la famille à la période du Carnaval, mon père s’affaire à la préparation de beignets de Mardi gras et moi, je me charge de la dégustation massive ?, du travail d’équipe quoi ! J’ai eu l’envie d’en manger, les effluves du Carnaval se faisant déjà ressentir. Rien de plus […]

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Recette de la CRÊPE CHOCO BANANE Vegan, by Titoon Baker

  • 35 min
  • 20min
  • environ 263 Kcal / crêpe

Il ne vous arrive pas d’avoir envie d’une bonne crêpe choco-banane ? Enfin, moi, c’est surtout le chocolat que j’aime mais je pourrais manger une montagne de crepes. Je sais je suis une gourmande, mais c’est un peu pour ça que je suis dans cette Team non ?! LOL. Une recette hyper simple, hyper rapide, que vous […]

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