Recette
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Manger MOINS SALÉ en préservant le GOÛT : 6 astuces qui ont fait leurs preuves
On n’arrête pas de nous le rabâcher : nous mangeons trop salé ! Et en même temps le sel est un formidable exhausteur de goût alors, comment en consommer moins ? Voici 6 astuces qui ont fait leurs preuves, pour manger moins salé, et préserver notre santé sans perdre le goût des bons petits plats. […]
Nos bonnes adresses
Restaurant Martinique| Le Kano : son bar, ses soirées… ET (surtout) sa cuisine créole !
Bar convivial, soirées branchées… Vous avez certainement déjà entendu parlé du Kano, aux Trois-Îlets. Mais vous a-t-on déjà parlé de sa cuisine ? Car Le Kano c’est aussi un restaurant où se savoure une véritable cuisine créole. La preuve ? Ben venez déjeuner avec nous, vous verrez bien par vous-mêmes … Cliquez ci-dessous pour […]
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[RECETTE] L'aumônière est une recette idéale pour un menu de la semaine 🤩. On partage avec vous notre savoureuse recette ⬇️⬇️⬇️
Le MENU : Cuisine typique
Mercredi 22 janvier 2020
L’Atelier pour réaliser 3 recettes 100% typiques :
– ACCRAS de morue
– COLOMBO de poulet
– FLAN au coco
Le MENU : Madin’Espana
Samedi 1 février 2020
L’atelier pour un voyage en terre espagnole :
– Tortilla à la christophine
– Paëlla créole terre & mer (poulet, lambi, crevettes, thon)
– Sangria à la groseille pays
Le MENU : Cuisine typique
Jeudi 6 février 2020
L’atelier pour réaliser un menu complet 100% typique :
– ACCRAS de MORUE
– COLOMBO de poulet
– FLAN au coco
Le MENU : 100% Veggie & gourmand
Samedi 8 février 2020
L’atelier qui n’est pas que pour les végétariens 🙂
– Fingers de Seitan, sauce coco curry
– Caribbean bowl
– Cheesecake (sans fromage) coulis maracuja
L’ESSENTIEL : Nuls et alors!? 😅
Mardi 11 février 2020
L’Atelier pour ceux qui doutent de leurs talents culinaires. 2 recettes réalisées. Cliquez sur En savoir + pour connaître les détails.
Grâce à notre partenaire Madivial, profitez d’une réduction de 60% sur la valeur réelle de l’atelier.
Des cours de cuisine antillaise toutes les semaines en Martinique !
Cuisinez et dégustez sur place dans une ambiance conviviale
Découvrez la boutique de Tatie Maryse * Chèques vacances ANCV acceptés
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