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cuisiner 5 plats pour la semaine

Cuisiner 5 PLATS pour la SEMAINE en 2h30 maximum, c’est possible !

Si vous êtes comme moi, il vous arrive souvent de vous demander, en rentrant chez vous le soir : « Qu’est-ce qu’on dîne ? » (à ce sujet, inscrivez-vous gratuitement à nos menus de la semaine). Manque d’inspiration, manque d’ingrédients… la réflexion est laborieuse. Du coup, depuis quelques semaines j’anticipe davantage… et je me félicite […]

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livre cuisine antillaise typique

📚 LIVRE : Cuisine antillaise typique

Notre livre Cuisine antillaise typique met à la portée de tous la réalisation de 37 recettes antillaises parmi les plus traditionnelles qui, loin d’être reléguées au folklore, sont toujours plébiscitées chez nous au quotidien.   Boissons emblématiques, entrées incontournables, plats ordinaires ou festifs, desserts renommés… En suivant les recettes pas à pas, vous vous assurez […]

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[PODCAST] Vous êtes adepte de la lunch box ? Pardon, la gamelle ? Nous on adhère à fond ⬇️⬇️⬇️
  • colombo de légumes cuisson des légumes

    Le MENU : Typique & végétal

    Samedi 17 avril 2021

    NOUVEAU L’atelier pour réaliser un menu complet typique & 100% végétal :

    – ACCRAS de PAPAYE VERTE

    – COLOMBO de légumes

    – BLANC MANGER coco maracuja

    Atelier limité à 5 participants.

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  • club sandwich au kiri

    Le MENU: P’tit déj’ maison

    Mercredi 21 avril 2021

    NOUVEAU L’atelier pour varier vos petits déjeuner :

    – GRANOLA maison au chocolat
    – CLUB SANDWICH au poisson fumé
    – PANCAKES à la banane

    Atelier limité à 5 participants

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  • bokit végétarien

    Le MENU: Tapas box

    Samedi 24 avril 2021

    L’atelier pour réaliser votre assortiment de tapas:

    – CREVETTES roulées à la banane jaune
    – BOKITS à la chiktay de poulet fumé
    – CHOUX fourrés à la crème de marlin

    Atelier limité à 5 participants

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  • pâtes au pesto de gros thym

    LE MENU : Dolce vita 🇮🇹

    Mercredi 28 avril 2021

    NOUVEAU Voyagez direction l’Italie :

    – FOCACCIA aux aromates pays

    – Spaghetti au PESTO de GROS THYM, saint-jaques panées au manioc

    – PANACOTTA coco citron vert

    Atelier limité à 5 participants.

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  • Carte cadeau 60€

    E-Carte cadeau 60€

    Envoi immédiat par mail
    Valable 1 an sur tout le site : Ateliers, ateliers vidéo, livres, idées cadeaux…
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  • Ateliers en PRÉSENTIEL en Martinique & en VIDÉO depuis chez vous !

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