…égumineuses + céréales » qui constitue votre portion de protéines dans votre assiette. Mais soyez rassuré, des protéines vous pouvez et en mangez sûrement déjà toute la journée notamment dans vos encas…
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…t toute l’année de succulents tutti frutti (cliquez ici), des love cakes (cliquez ici), et surtout nos fameux et typiques gâteaux à l’ananas (cliquez ici) et gros gâteau coco (cliquez ici). Et tout ça…
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…ttes d’agneau fabuleuses. 1. Salade tiède à l’agneau On peut vouloir manger de l’agneau sans risquer de devoir faire une sieste ensuite. Dans ces moments là, la salade tiède d’agneau (cliquez ici)…
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…n, le topinambour… Ca n’a l’air de rien, mais cuire à l’eau les légumes-pays n’est pas forcément évident pour un non-initié. Alors vous trouverez ici toutes les indications pour cuire le fruit à pain à…
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…est juste à tomber. Au menu : un ti-nain morue revisité, tout en fraîcheur, un macaron manioc-coco et confiture maison avec un fort « goût de reviens-y », une petite infusion du jardin et un madou dont…
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…quantité limitée. Par exemple : Ti-nain morue, concombre, avocat et filet d’huile ; Colombo de poulet (cuisiné avec des légumes inclus), riz-haricot rouge. Hors, de plus en plus, nous en avons une int…
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…pinambour… Ca n’a l’air de rien, mais cuire à l’eau les légumes-pays n’est pas forcément évident pour un non-initié. Alors vous trouverez toutes les indications ici pour y arriver : temps de cuisson, q…
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