…ée et qui compte en son sein les christophines, les concombres, les pastèques !? ^_^ Récolte du jardin : giraumon, tomates, laitue, concombre Le giraumon tient une bonne place sur les étals des march…
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Si comme moi, il vous prend certains jours l’envie de ne pas consommer de viande, il y plein d’alternatives gourmandes. Titoon en partage régulièrement dans la rubrique veggie du blog, mais aujourd’hu…
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Ce que j’aime la rapidité et la saveur du poisson au four! Et quelle chance, les poissons antillais conviennent pour la plupart à la cuisson au four. En effet, leur chair fine ne se dessèche pas trop…
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…n ▶️ Accéder à notre recette des christophines sautées aux lardons Nos recettes de jambon favorites Avec des tranches de jambon Je ne vais pas vous faire la revue des sandwich jambon-beurre ou encore…
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…ichi. Ces gros nems (deux par personne suffisent) s’accompagnent simplement d’une salade (cliquez ici) et une bonne vinaigrette (cliquez ici). …
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…hristophine (cliquez ici) et une salade de fruit au basilic, façon crumble (cliquez ici). Bilan nutritionnel : 👍🏾👍🏾, env. 636 kcal. Gourmandise : 😋😋 3. Le plateau télé régressif Un retour en enfance…
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…vettes cuites ou dans sa version salade ti-nain avocat L’oeuf cocotte est également une recette qui fait son effet servi en verrine ! J’adore cette préparation complète qui peut se décliner à l’infini…
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…salade, tomate, gombo, giraumon, christophine, etc.). Un repas équilibré prévoit donc à la fois des légumes-pays (ou tout autre féculent) ET des légumes verts cuits ou crus – une saine habitude qu’…
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