Recette de la PASTILLA au LAMBI et AUBERGINE marinée, by Katreen

  • 35 min
  • 25 min
  • env. 325 kcal/pers

Cette recette de pastilla au lambi est née un jour de « détresse culinaire » que nous avons appelé, ici à l’Atelier Tatie Maryse, le « marathon du lambi ». Il restait au réfrigérateur du lambi décongelé de la veille, qu’il fallait donc utiliser rapidement pour ne pas le perdre. Cela aurait été dommage, non […]

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Recette du POISSON express, MOUTARDE et MIEL, selon Tatie Maryse

  • 10min
  • 25min
  • env. 490 kcal/pers

Cette recette de poisson express est une de ces recettes qu’on improvise avec ses fonds de tiroirs et surtout qui dépanne quand on a peu de temps devant soi. Pour qu’elle soit express, je suis partie d’un poisson déjà mariné et assaisonné. Ensuite, on enduit d’une garniture qui a du goût, on enfourne et on […]

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Recette des CROQUETTES de TI-NAIN morue, selon TaTie Maryse

  • 25 min
  • env. 54 kcal/ croquette (hors friture)

Ce week-end, la famille était réunie, je me suis essayée aux croquettes de ti-nain morue, sur une idée originale de ma belle-mère. Voilà une semaine qu’elle m’en parle et que je lui ai promis de le faire ce dimanche. C’est donc chose faite et je suis en effet super contente du résultat ! Sous sa […]

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Recette des PALETS de POULET à la PAPAYE, selon Tatie Maryse

  • 20 min
  • 10 min
  • env. 64 kcal/palet (cuisson et sauce inclus)

Cette recette de palets de poulet à la papaye, je l’ai imaginée il y a quelques temps pour valoriser la volaille locale Madivial. Elle permet en effet de préserver tout le moelleux de la chair du poulet et sa préparation express lui permet d’intégrer nos menus du quotidien. Elle a été fortement appréciée de tout […]

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Recette de la FRICASSÉE de POULET façon PAËLLA, selon Tatie Maryse

  • 35 min
  • env. 704 kcal/pers

Cette fricassée de poulet façon paëlla express est une recette de plat complet comme je les aime : une unique poêle, une cuisson où se mélangent tous les éléments pour un maximum de saveurs et d’équilibre, avec en prime une préparation qui ne me prend pas trop de temps… Pour preuve, j’ai eu l’idée de […]

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Recette du VELOUTÉ de LAITUE, selon Tatie Maryse

  • 20 min
  • 10 min
  • 443 kcal/pers (plat)

Cette recette de velouté de laitue est simplement délicieuse et irrésistible !!!! Je l’ai imaginée comme recette de rentrée simple et délicieuse et je peux vous assurer que votre palais en sera conquis 🙂 Il est vrai que la laitue n’est pas habituellement consommée cuite, et pourtant c’est un légume très commun, qui se trouve […]

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