📍Complexe Tatie Maryse. Z.I La Jambette 97232 Le Lamentin. Martinique.

Recette de la CASSOLETTE de LAMBIS au rhum vieux, selon Tatie Maryse

  • 40 min
  • env. 110 kcal/pers.

Cette année, j’ai envie de faire plaisir à mes invités avec une recette de cassolette de lambis qui ne me prendra pas tout mon après-midi d’autant plus que j’ai ma bûche chocolat passion à préparer! Le bonus de cette recette c’est qu’elle est sans gluten et sans lactose ce qui fait que tout le monde […]

Lire la suite

Recette des CÔTES de PORC caramélisées au MIEL, selon Tatie Maryse 

  • 10min
  • env. 618 kcal/pers

C’est lors d’un de mes cours de cuisine dans lequel j’ai enseigné la réalisation des côtes de porc caramélisées au miel, que je me suis rendue compte que vous ne pensiez pas toujours à utiliser le miel dans vos préparations. Et pourtant je peux vous assurer que le miel est un condiment excellent à plusieurs titres […]

Lire la suite

Recette de la QUICHE oignons lardons, selon Tatie Maryse 

  • 15 min
  • 35 min
  • env. 302 kcal/part

Pourquoi ne pas se laisser tenter par une quiche oignons lardons aujourd’hui ? Les mots clé que vous recherchez sur le blog sont une source d’inspiration pour moi. Je peux vous dire que vous êtes nombreux à rechercher « quiche Tatie Maryse ». Alors pour tous ces gourmands de la fameuse quiche Lorraine, je propose ma version […]

Lire la suite

Recette du PARMENTIER de FRUIT à PAIN, selon Tatie Maryse

  • 30min
  • 25min
  • env. 318 kcal/pers

Cette recette de Parmentier de fruit à pain, il y a longtemps que j’y pense! Et voilà que ce dimanche beau-papa m’a ramené un fruit à pain. L’occasion m’est donc donnée de réaliser la déclinaison de mon Parmentier d’igname (voir recette) avec du fruit à pain. On y retrouve les bases du parmentier : purée […]

Lire la suite

Recette du POULET au CITRON, selon Tatie Maryse  

  • 10 min
  • 50 min
  • env. 374 kcal/pers

Cette recette de poulet au citron est une alternative RSD* aux préparations « classiques » du poulet. En effet, le poulet est une des viandes les plus consommées et donc une viande pour laquelle on peut manquer d’inspiration pour sa préparation. Le citron se marie très bien avec le poulet car permet de le parfumer et de […]

Lire la suite

Recette de la TARTE au POISSON, selon Tatie Maryse

  • 25 min
  • 45 min
  • env. 445 kcal/pers (plat)

Voici l’histoire de cette recette de tarte au poisson. Mardi dernier, j’étais invitée à une partie de pêche entre amis. Bien que cela puisse étonner certains, je fais partie de cette gente qui aime le jardinage, la cuisine (je pense que vous le savez maintenant) et la pêche ! La liste de ce que j’aime pourrait être […]

Lire la suite

Recette de la sauce BOLOGNAISE, selon Tatie Maryse

  • 15 min
  • env. 286 kcal/pers

La sauce bolognaise n’est pas une recette antillaise, ça je pense que vous êtes nombreux à le savoir ^_^ Italie et Martinique ont sans doute quelques lettres en commun, mais de là à s’accaparer cette recette de sauce bolognaise, Tatie Maryse n’est pas comme ça ! Bref, toujours est-il que je réalise souvent cette recette qui est […]

Lire la suite

Recette des BALAOUS FRITS selon Tatie Maryse

  • 30min
  • env. 1400 kcal/préparation hors friture

Aux Antilles, on connaît le poisson frit, et on connaît les balaous frits ou coulirous frits!! Vous vous demanderez certainement qu’elle est la différence. À première vue aucune, et pourtant une assiette de balaous ou coulirous frits ne laissera jamais indifférent. On les consomme aussi bien en plat qu’en entrée apéritive. Je pense que cela est dû […]

Lire la suite
➡️ REÇOIS NOS IDÉES MENUS DE LA SEMAINE ⬅️