📍Complexe Tatie Maryse. Z.I La Jambette 97232 Le Lamentin. Martinique.

Recette du GRATIN de BANANE végétalien, by Titoon Baker

  • 35 min
  • 10 min
  • env. 397 kcal/pers

Bel bonjou!! Pour la petite histoire, un soir je devais recevoir des amis, je me suis demandé ce que j’allais bien pouvoir leur cuisiner. Ayant changé d’alimentation, il ne fallait pas que je les agresse… j’ai donc choisi de végétaliser le fameux gratin de banane jaune, qui avec mes modifications, se trouve être plus digeste […]

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🎥 Recette du SANDWICH club au POULET & giraumon, by Tatie Maryse

  • 15 min
  • env. 583 kcal/pers

Pour se rendre à la plage ou à la rivière, le sandwich club est souvent au menu. Sandwich oui, mais avec du goût de préférence. Pour tous ceux qui manquent d’inspiration pour changer du classique jambon beurre, je vous propose un sandwich club au poulet bien savoureux, équilibré, composé de poulet fumé et d’un coleslaw […]

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Recette express du POULET à la MOUTARDE, selon Tatie Maryse

  • 10 min
  • 40 min
  • env. 333 kcal/pers

Voici une recette qui s’intègre sans hésiter à un menu de la semaine (cliquez ICI pour recevoir nos idées menus gratuitement ^_^). Préparé le week-end ou en rentrant le soir, ce poulet à la moutarde se fait en un temps éclair…ensuite c’est au four de travailler pour le dorer à souhait! Je vous propose donc […]

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Recette du POULET à l’ANANAS, selon Tatie Maryse

  • 20min

Régulièrement, je m’intéresse à ce que vous recherchez comme recettes sur le blog 🙂 Et récemment, j’ai constaté que le poulet à l’ananas était pas mal recherché, sans doute parceque l’ananas est à nouveau bien présent sur nos étals 🙂 Ni une ni deux, je me lance dans cette préparation que j’avais coutume de déguster […]

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Recette du RAGOÛT de PORC à la CHRISTOPHINE, selon Tatie Maryse

  • 25 min
  • 40 min

Vous connaissez le ragoût de porc, mais connaissez-vous le ragoût de porc à la christophine? C’est une recette pleine de goût et rapide à faire que je mets désormais dans mes recettes faciles à réaliser en semaine. Elle à l’avantage de faire manger à tous un légume vert et également de donner du goût à […]

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Recette du CAKE au CRABE, selon Tatie Maryse

  • 15 min
  • 25 min
  • env. 189 kcal/pers.

Voici une nouvelle création signée Tatie Maryse et comme beaucoup créations, elles sont faites en parfait freestyle. Dans le cas de ce cake au crabe, c’est l’ajout du vinaigre dans la crème qui fait que, d’un résultat en temps normal non voulu, j’obtiens ici une croûte fameuse qui donne une super texture à mon cake! […]

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Recette du MILLE-FEUILLE au LAMBI et aux légumes, selon Katreen

  • 20min
  • 40min
  • env. 213 kcal/pers

Un mille-feuille au lambi, ça vous parle ? Voici une recette idéale pour marquer les esprits… et les papilles de proches lors de votre prochain dîner en famille ou entre amis. Avouez que cette petite entrée a tout pour séduire 😉 Et vous savez quoi ? Bien qu’elle demande un peu d’attention, elle n’est pas difficile […]

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Recette de la SALADE de RIZ au POULET rôti, selon Tatie Maryse

  • 15min
  • env. 290 kcal/pers

Si vous êtes dans l’un des deux cas suivants, cette recette de salade de riz au poulet rôti est pour vous 🙂 Assez de ne savoir quoi faire face à l’éternelle question « qu’est ce qu’on mange ce soir? »… Manque d’inspiration pour utiliser un restant de poulet rôti du dimanche, voilà une recette pour satisfaire les plus gourmands […]

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