…prend bien alors l’importance du petit-déjeuner. Le petit-déjeuner est souvent associé à l’image de l’enfance. Et c’est vrai que grandir et apprendre demandent beaucoup d’énergie. D’ailleurs, on le s…
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…core possible de se préparer une petite collation pour le « coup de barre » de milieu de matinée. Par exemple, un yaourt accompagné d’un petit paquet de crackers ou d’un délicieux granola maison (cliqu…
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…mais aussi au goûter… et même au petit-déjeuner pour certains. Pourtant, il ne fait pas un bon petit-déjeuner. Trop sucré, trop gras, apportant peu de protéines et de vitamines. Sauf à se faire pla…
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…bien mais savourer noël avec un petit budget s’avère alors bien plus difficile. Au moment de l’invitation, demandez à vos hôtes de vous donner rapidement une réponse ferme (oui ou non, pas peut-être),…
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…nné pour bien se nourrir avec un petit budget est de faire une liste. Cela implique de préparer les menus de la semaine (cliquez ici) ou de la quinzaine à l’avance… et de faire le tour des placards. Pa…
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…in… ou dans celui du voisin 😉 Ce petit bonbon de nos jardins est en effet un fruit très fragile, qui peut s’abîmer très rapidement – dans l’heure qui suit la cueillette. Difficile donc d’en trouver sur…
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…ons verts, ou pourquoi pas du pamplemousse ou de l’orange pour varier de recette. Libre vous « les Petits gourmands ». C’est à vous de jouer soyez créatifs et surtout prenez du plaisir en cuisine….
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…u s’accommode parfaitement de la petite touche sucrée de la patate douce. Pour garder l’esprit du plat, je ne force pas sur les épices, mais j’ajoute quand même un petit piment fort en fin de cuisson….
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